短時間パートの効率的な探し方などメルマガ読者さんの3つの質問にお答え

短時間パートの効率的な探し方などメルマガ読者さんの3つの質問にお答え

hanaの家計簿テンプレートプレゼントのメルマガ読者さん(1番下に登録フォーム有り♪)にご質問をいただいた「短時間バイトの探し方」「ルーティンワークの定型化」「ぐるぐる思考のストレス解消法」について私なりにお答えします!

読者さんの質問にお答えと書いた写真画像



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効率的な短期仕事の探し方

短期バイト・パートの効率的な探し方は?

まずは、短期パート・バイトを探すには1日から働ける激短バイト!ショットワークスがいいと思います!

履歴書や面接不要で働けるのは嬉しいですよね。短期勤務専門サイトなので効率的に探せます。

ただ、短期で募集ということは「人員が足りない日」であることから、土日や祝日・冬休み夏休みなどの長期休暇・イベント開催時の仕事がメイン。さらに地方の方は求人自体が少ないです。

そんな時は自宅で時間や場所を問わずできるココナラやクラウドワークス、ランサーズがおすすめです。

なぜこの3つのサイトかというと、在宅で時間を問わず仕事できますし、有名ですし、福利厚生があるから(o^^o)在宅ワークで福利厚生って私は衝撃です。

ルーティンワークの定型化について

ルーティンワークの定型化について知りたい!

  • ルーティンワーク→決まった手順で繰り返し行われる定常作業、あるいは日常の仕事
  • 定型化→ばらばらになっている物を、ある一つの 型にはめてとらえるようにすること

毎日のように繰り返して行う単調な細かい作業を、1つの流れとして型にする。家事とかまさにそうですよねー。

私が最初のステップとして1番簡単だと思うことは、朝いちばん最初にやるということです。

目を覚まして、とにかく習慣化したいものの1番小さなステップを、考えなくてもできるようにするまで続けるということ。

ブログならブログを書く画面を開くいて1行だけ書くとか、家事ならほうきを持って階段だけ掃くとか、勉強なら本を開いて1行読む、毎日のスケジュール化ならエクセルを開いてチェックをつけるとか、習慣化特別週間として、毎日できる簡単なことを1つだけ限定して取り入れていきます。

習慣化の実験については過去のブログ記事をどうぞ
参考 人生を変える継続力を身につける方法。習慣化できる日数を目標に設定

やることやルールがたくさんあると、出来ない状況になった時(時間・体調・環境の変化・やる気の低下)に困ります。今まで頑張って続けてきたものならさらに「今まで頑張ってきたことが水の泡感」が増して辞めるに辞められません。(家計簿は特にそうですね)

続ければ続けるほど、内容が濃く、楽になっていくように意識していくことが大切だと思います。

というわけで、習慣化してから、スキャンパー法などでやることを濃くしていくといい気がします!

共働き・子育てママ必見!時短家事テクニックはスキャンパー法で生み出せ★

やる(今できる小さなことを習慣的に取り入れる)→やったことをまとめる(書き出す/振り返る)→効果のないものを減らす(組み合わせる/修正する/代替する)→新たに取り入れる(拡大/応用/展開)→やる→まとめる→減らす→増やす→やる→まとめる→減らす→増やすで繰り返していくと、自分に1番合った効率的で効果の高いルーティンワークの定型化が出来てくるのではないでしょうか♡

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不安でぐるぐる思考の時のストレス解消法

私も昔からぐるぐる思考に陥ります(´ェ`;)

真っ先にネガテイブなことを考えちゃう。

そんな時は、人生のロールプレイングゲーム化です♡

生まれてくる前に、このゲームおもしろそうと思って生まれてきた。(この親、この顔、この環境でストーリーを楽しみたくて生まれてきた)→とすると、今の悪状況あってこその最高のストーリー展開がこの先あるってこと。

私の場合
幼い頃家の仕事を手伝って自分のやりたいことをする時間がない必要があった
夫が低収入である必要があった
こども3人いる必要があった
外に働きに出られない環境でいる必要があった
夫が転職活動する必要があった

→このタイミングで、この状況で正解の、ストーリー展開がきっとこの先ある。

そう思うと、今苦しいことや、過去のトラウマまで感謝できるようになってきます。感謝できなくても、今ちょっと安心できますよね。

ロールプレイングゲームで大切なのは、ゲームの次の展開のヒント(予告)に気がつくこと。

村人の一言なのかもしれないし、次の村に行けば何かわかるのかもしれない。前の村で見落としていただけかもしれない。

ぐるぐる同じところを歩いて、進めないと嘆くのではなく、小さなヒントを探すこと。絶対に抜け道があるし、絶対クリアできる。

花が咲くタイミングがいつの何時間分かなんてわからない。だけど、もうすぐ咲きそうだというヒントはたくさん。来たる時に条件がそろったときに花ひらく!心配しなくていい。あわてなくていい。やるべきことは頭では分からなくても、魂が分かっている。

なんで私の人生嫌なことばっかりなんだ!!って毎日思うよりも楽しくなるので、そんなことを思い出してます♡

少しでも心が楽になれば嬉しいです!

予告

来年1月19日、パパッと楽しく、貯め上手 わたしの「お金」ルール (わたしのルール) | インプレス書籍編集部 |本 | 通販 | Amazonに数ページ掲載していただく予定です♡

デザインが大人かわいくて発売が楽しみです〜!

また詳しくは後日に♪

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