節約ストレスのないシンプルライフを送りたいときに見直す4つのこと

節約ストレスのないシンプルライフを送りたいときに見直す4つのこと



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頑張らない・我慢しない節約術とは?

10人中9人が節約を意識。4人が節約にストレスを抱えている

アサヒグループホールディングス 毎週アンケート 第535回によると、節約を意識している人が約9割。ほとんどの人が節約を意識しているいう結果になりました。

節約 アンケート

消費税の増税・不景気・老後の不安によって節約意識が高まっているようです。

具体的な節約方法を見てみると、

現在、「節約」していることは?

1 節電している 75.7%
2 食費を抑えている(なるべく安いものを探す) 53.3%
3 節水している 52.5%
4 外食費・飲み代を抑えている 51.7%
5 ファッション・衣類を買い控えている 47.7%
6 節ガスしている 34.4%
7 旅行・レジャーを控えている 31.6%
8 交通費・ガソリン代を抑えている 29.2%
9 家電を買い控えている 24.8%
10 家具・インテリアの購入を控えている 20.1%

節約方法の全てがTHE我慢ですよね(・Д・)ノ

節約が楽しいかという問いは約40%が楽しくないと答えています。

節約 アンケート

17.4%の「どちらでもない」は節約が楽しい・楽しくない以前に「節約しないといけない」という状況なのではないかな、と思いました。

hanaがそうだったので( ; ; )

我慢する節約方法は一時的には頑張れますが、景気が上がるまで節約しないといけないの?景気が上がる日はくるの?とさらなる不安をあおることになると思います。

節約を頑張って貯金しても、不安は消えない。

だったら楽しみ費は削らないで欲しいです!

会社でも、プライベートでも我慢して、やりたいことをのびのびできるのはいつでしょう。

子育てが一段落したら?定年退職したら?定年後も働かなくてはいけない?

男性:ストレスの原因は?

1 仕事(労働環境、給与など) 73.3%
2 将来(自分、家族など) 29.9%
3 病気・体調不良(自分、家族など) 25.7%
4 就職・退職・失業(自分、配偶者、子どもなど) 14.2%
5 政治・社会的な不安(年金、医療制度など) 13.2%
6 親子・家族間トラブル 8.1%
7 対人・隣人トラブル 7.8%
8 通勤電車 7.1%
9 自然災害(地震、竜巻、豪雨など) 5.9%
10 子供の教育・しつけ 5.4%

女性:ストレスの原因は?

1 仕事(労働環境、給与など) 44.5%
2 将来(自分、家族など) 35.7%
3 病気・体調不良(自分、家族など) 30.2%
4 家事 25.7%
5 育児 17.3%
6 就職・退職・失業(自分、配偶者、子どもなど) 15.0%
7 子供の教育・しつけ 14.6%
8 対人・隣人トラブル 14.3%
9 親子・家族間トラブル 13.7%
10 政治・社会的な不安(年金、医療制度など) 8.2%

アサヒグループホールディングス 毎週アンケート 第551回より

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我慢しない・ストレスがたまらない・頑張らない4つの節約方法とは?

  1. 我慢する節約やお得を追いかけるのではなく、今契約している電気・携帯・インターネットなどの基本料金とオプションがないか見直してみよう!

    電気料金のアンペア・プランは日中誰もいないなら夜が安いプラン、赤ちゃんが生まれた時は一日中電気を使うので、冬場安いプラン(冷房より暖房の方が高いです。)などライフスタイルや家族の年齢・人数の変化があるたびに見直すとよいかもしれませんね!
    契約プラン変更はもちろん、アンペアも無料で取り替えてもらえます。

    お使いになる電気機器が少なくなった場合や、ひんぱんに契約用安全ブレーカーが切れる場合は、ご契約アンペアの変更をお勧めします。お申し込みの手続きは電話1本でOK。ご契約アンペアを変更するために必要な契約用安全ブレーカーの取替工事は、当社が無料で行ないます。

    北海道電力 電気のご使用・料金 アンペア変更

    アンペア変更する場合、費用はどのくらいかかるの?
    ご希望のアンペアに見合う配線設備であることが確認できた場合は、当社スタッフが無料でブレーカー取替え工事をさせていただきます
    東北電力 アンペア変更のお申し込み

    お取り替え工事は通常無料ですが、お客さまの設備の状況によっては当社では工事ができず、お客さまのご負担で屋内配線工事が必要となる場合があります。

    東京電力 ご契約アンペアの変更

    当社の作業員がおうかがいし、ご契約電流の変更を無料でおこないます。(停電工事が必要となります。)
    中部電力 ご契約アンペア数のご変更

    契約ブレーカーをご希望の容量にお取り替えします(お取り替えは無料です)。
    北陸電力 ご契約アンペア変更のお申し込み

    【注1】 アンペア変更の取替工事は無料で行いますが、屋内配線の容量が小さい場合等お客さま設備の状況によっては、ご希望のアンペアへの変更が出来ない場合があります。
    九州電力
    電気のご契約アンペア変更のお申込み

  2. 関西電力中国電力四国電力沖縄電力はアンペア制ではないので、プランの見直しをしよう☆

    毎月300円節約×12ヶ月=年間3600円の節約。

    携帯料金やインターネット料金はプランは難しい用語が多くて困りますよね。そんな時はショップや電気屋さんに行ってもう少し料金を抑えたいんですが。と相談すると良いですよ♡

    プラン見直しで月に1000円減らせればできれば年間12000円の節約!

  3. 毎月買っている雑誌は図書館にありませんか?
    定価500円×12ヶ月=年間6000円の節約になります。

    また、お住まいの図書館のホームページからインターネットで本の予約ができるところもありますから新着図書を頻繁にチェックしてみてください(o^^o)

    ベストセラーも豊富で、
    図書館は古い本ばかりではありません☆

    毎月1500円の本1冊節約×12ヶ月=年間18000円の節約。

  4. 税金や固定費はひとつのクレジットカードで支払いをしよう!
    毎月30000円支払い、ポイント還元率1%の場合
    300ポイント×12ヶ月=年間3600円分のポイントがもらえる。
    hanaは楽天カード愛用。税金もnanacoを使えばクレジットカードで支払えますよ♡

    詳しくは下記の記事へ↓
    お得なクレジットカードとは?
    お得なクレジットの選び方とは?楽天カードの使い方貯め方使い道裏ワザまとめ
    nanacoとは?
    nanacoカードのクレジットチャージのやり方と支払えるもの・支払えないもの
    クレジットカードを日々の買い物で利用しない理由
    賢い節約主婦に近づけた!?私のクレジットカードに対する考え方

  5. やりくりは多めに予算を立ててザックリ。
    夢や目標・楽しみ貯金をしよう!

    節約するときに真っ先に削られるのが楽しみ費用。

    でも、自分や家族のやりたいことを押さえつけて貯金を増やしても、同時にストレスもたっぷり貯まります。
    削られがちな楽しみ費用を先に確保して、使っていいお金をあえて作りましょう!

    ずぼら袋分け家計管理がおすすめ☆

気づき

お金に振り回されないためには
お金が貯まる仕組みを作って
自分の生活と気持ちを見つめ直すこと♡

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