主婦の家事時短・効率化アイデアはscamper法でひねり出そう

共働きが当たり前の今、一日のホッと一息できる時間は本当に貴重ですよね。scamper法（スキャンパー法）を使って家事を効率化して自分で作り出しましょう★

SCAMPER(スキャンパー)法とは？

SCAMPER(スキャンパー)法とは創造性開発研究家のボブ・エバールが 「オズボーンのチェックリスト」 を覚えやすく改変したもので、アイディアを短時間で強制的に出す方法です(o^^o)

7つの質問の頭文字からSCAMPERという名前になっています。

1. Substitute（代用）
   ほかのモノ・人・方法で代用できないか
2. Combine（統合）
   何かと一部・目的が同じもの同士を組み合わせられないか
3. Adapt（応用）
   現在・過去に同じようなものはなかったか
4. Modify（修正・拡大）
   何か付け加える事ができないか
5. Put to other uses（ほかの使いみち）
   そのままの状態で他にも使える事がないか。少し変えるだけで他の使い方ができないか
6. Eliminate（除去）
   何かを減らせないか。工程を省略できないか
7. Rearrange（再調整）
   反対にしてみたらどうなるか。何かを交換できるか。並べ替えてみたらどうなるか

時短家事をしたいなら、スキャンパー法でアイディアをひねり出そう！

毎日毎日しなくてはいけない、家事の効率化は主婦なら誰でも考えるハズ。もうちょっと早く・効率的したいけど、そんなことゆっくり調べている時間もないよー！と思ったらぜひスキャンパー法を試してみてください。

例えば洗濯をもうちょっと効率的にできないかなー？と思った時にはこの７つの質問を思い浮かべてみればいいのです★

[テーマ　洗濯の時短・効率化]

• Substitute（代用）
  ほかのモノで代用→洗濯物をまとめてコインランドリーに持ってくほうが効率的？
  ほかの人で代用→夫が起きた時にスイッチボタンだけでも押してもらえないかな
  ほかの方法で代用→定期的に宅配クリーニングを頼むか！？
• Combine（統合）
  何かと一部・目的が同じもの同士を組み合わせられないか→洗濯している間に洗濯機の掃除もできる洗剤ないかな
• Adapt（応用）
  現在・過去に同じようなものはなかったか→洗濯の時短に成功している人はどんな方法をやっているか調べてみよう
• Modify（拡大）
  何か付け加える事ができないか→洗濯してから干すまでの間にちょうどいい他の家事ってなんだろう？
• Put to other uses（ほかの使いみち）
  そのままの状態で他にも使える事がないか。少し変えるだけで他の使い方ができないか。→お風呂の残り湯利用で節約になるよね。
• Eliminate（除去）
  何かを減らせないか。工程を省略できないか。→たたむのを辞めてハンガーにかけたままクローゼットにしまっちゃう！？
• Rearrange（再調整）
  反対にしてみたらどうなるか。何かを交換できるか。並べ替えてみたらどうなるか。→いつも朝に洗濯機のスイッチを入れるけど、夜洗濯したほうが効率的？

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[テーマ　家電で時短・効率化]

• Substitute（代用）
  ほかのモノで代用→掃除をルンバで時短する、食洗機で皿洗いの時間を短縮する
• Combine（統合）
  何かと一部・目的が同じもの同士を組み合わせられないか→多機能調理器具を買う
• Adapt（応用）
  現在・過去に同じようなものはなかったか→忙しい主婦は昔どうやって家事をこなしていたのか調べる
• Modify（拡大）
  何か付け加える事ができないか→家事を楽にするチョイ楽家電を積極的に取り入れてみる
• Put to other uses（ほかの使いみち）
  そのままの状態で他にも使える事がないか。少し変えるだけで他の使い方ができないか。→使っていない家電をもう一度使えないか考えてみる
• Eliminate（除去）
  何かを減らせないか。工程を省略できないか。→頻繁にメンテナンスが必要な家電は処分できないか
• Rearrange（再調整）
  反対にしてみたらどうなるか。何かを交換できるか。並べ替えてみたらどうなるか。→家電を使う時間を工夫できないか

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気づき

スキャンパー法は短時間でポンポンアイディアが生まれます。１つ１つが使えるかどうかは別として、質問に当てはめていくだけで、「自分の状況や考えに合ったアイディアの量」が出ますので、そのなかからよさそうなものを試していけば、時短家事に繋がり、もっと自分の自由な時間が増えますよ♡

思いついたら即実行★動いた人しか何も変わらないよ(o^^o)

SCAMPER法はあらゆることに当てはめられるので、悩んだ時は７つの質問を自分にしてみてねー！